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マネさんブログ

フィットネス

投稿日時：2014/03/16(日) 12:41


更新遅くなってしまってすみません。昨日は最高の天気でしたね！その代わり花粉がすごかったですね。
昨日のメニューです。
・ハンドリング
・フィールディング
・タッチフット
・ユニット
・コンタクト
・フィットネス
昨日も前回の練習と同様にかなりきついフィットネスをやりました。ハンドリングもそうですが、やればやるだけ自分に身につきます。
あと一ヶ月もしないうちにシーズンに入ります。今のうちにやれることをやっておきましょう！
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